邓斌刚要踏出房门时脑海闪过一个药方，这个药方的材料容易获得，并且炼制方法不复杂，适合新手。

最重要的是，这个药方不需要炉鼎也能炼成，非常适合现在的邓斌。这对邓斌这个初步接触炼丹的新手来说是一个很好的练习。

看了看脑海中的药方后，邓斌笑了下，往后厨走去，拿了一口锅就往火炉上放。

“这个末世见闻录怕是会读心吧。” 邓斌暗自嘀咕。这个药方其实不仅炼制方法简单，而且还能帮助修炼者脱胎换骨，洗清体内杂质。

邓斌将几枚药材丢入锅内，倒入蜂蜜和热水便开火熬起汤来。

没错，这个药方是一个汤药，所以才如此简单炼制，因为对内火和精神力没有要求。只不过这个汤不是用来喝的而是用来泡的。

这个汤药最神奇的地方就是泡浴在里面的人能够强化肉体，并且改善精血和骨骼，是练体者最喜欢的东西。

邓斌自知修炼资质不佳，虽然有末世见闻录的帮忙，但是还是没有改变他是无灵根的事实。所以他才决定强化自己体格来达到以力破万物，而这个汤药正是他的良方。

“低级灵草，九瑟香，百甘玲珑草，夜引藤.....” 邓斌根据末世见闻录给出的药方把材料都放入锅中，再把一定剂量的药粉也放入，过后继续搅拌。

这些药材都是他在舞天大森林得来的，而且他现在的存货还很多，所以他毫不手软的都放了进去。他也不怕失败，因为根据药方的说明，这个汤药是百分百成功率的，所以他一点忧虑也没有。

一个时辰的折腾后，邓斌总算把那个汤药炼制成功了。把锅拿了起来，邓斌直接回到自己房间。他拿出一个浴桶将汤药倒了进去，将大量热水加进去，用一只木棍搅拌一下，让汤药完美融入热水中。

“这个汤药在末世见闻录没有记载名字，那么就由我来给它起个新名吧，就叫六昧天玄汤。” 邓斌看着药汤想了一会后决定。

为了防止自己这一泡泡过头让父母担心，邓斌先是去找了母亲华夫人告诉她这几天自己正忙着，所以希望这几天没人来打扰。

华夫人当然开心地答应了。

得到母亲赞同的他愉快地回到房间，然后一头扎进了六昧天玄汤。随后就开始调动体内的霸气游走奇经八脉，疏通经脉让六昧天玄汤流畅通过。

六昧天玄汤在他身体浸泡进去的时候将他皮肤上的污秽杂志在清洗掉，让他的毛孔通畅，更顺利地吸收汤药中的药效。躺在浴桶内，邓斌双眼沉重，精神放松，打了个呵欠后就浑浑噩噩的睡着了。

四天后，邓斌睁开双眼，从浴桶内站了出来，体内的骨骼随着他的动作噼里啪啦地响起。疏松了一下胫骨，邓斌就用神识检查身体。

经过四天的泡澡，六昧天玄汤带来的效果还是十分明显的，邓斌能感受到自己的肉身之力提升了四五个档次。要是说在修炼了末世见闻录的邓斌肉身之力是一块铁板，那么现在的邓斌是钢板，甚至若是单纯比拼肉搏，邓斌有信心同阶中毫无敌手。

他低头看了看药水，发现整个浴桶的水都被染黑了。那些黑色物质正是他体内排出来的杂质，这些杂质都是在六昧天玄汤的洗髓下清理出来的。

从浴桶爬出来后，邓斌满意地检查了一下自己的身体，他变得高挑了许多，而且看起来更有魅力了。他对着空气轻轻一锤，一瞬间，在他面前的桌子直接被他的拳风轰碎。

“没想到泡了一个澡我的肉身之力强到这个地步，而且我觉得我的经脉变得更容易修炼了。” 邓斌探测完身体后独自感叹。

谁能想到当初一个无灵根的废物不仅如今能够修炼了，而且肉身力量还因为六昧天玄汤的原因变得更强悍了。

邓斌相信，要是自己现在在熬一桶六昧天玄汤来泡，他的身体可能连高阶霸武都无法伤到了。当然，现在他是不可能再去熬一桶汤药了，因为时间也不够。

望向窗外，现在已经是中午了，想到自己连续四天没有吃过任何东西了，邓斌便穿好衣服往用膳厅走去。

步入用膳厅，邓斌发现很多人看着他，每个人眼色各异。他的父母用充满关爱和自豪的神情看向他，他的叔叔和舅舅们的眼神却好像要吃了他。

“看来我与邓文炫约战之事已经传遍整个家族了。” 邓斌对着自己嘀咕道。

邓家上下谁不知道邓斌是一个修炼废物，无灵根，根本无法修炼，现在突然与邓文炫约战，还在约战后的四天都锁在房门内不出。

任谁都猜到有猫腻，当然大部分人是不相信邓斌现在能够修炼了，都猜测他是有什么阴谋诡计，可是同时他们也觉得邓文炫脑子进水了。因为他身为邓家年轻一代的姣姣者竟然跑去挑战一个废物。

邓家主和华夫人虽然对儿子约战邓文炫的事感到担忧，但是他们选择相信儿子，他们相信自己的儿子不会无中放矢，所以对邓斌笑着点头，以示鼓励。

邓斌点头回应父母的期待，他倒不怕他的叔叔舅舅们趁现在家庭用餐解决他，因为现在如果他死了那么很多人都会怀疑到邓文炫一家头上。

邓斌是公认的废物，如果在约战日期还没到来前就死了，那么很多人都会觉得是邓文炫一家怕了邓斌所以才暗中下毒手，他们一家可丢不起这人。

所以现在二叔一家不仅不能对自己不利 还要全力保证自己安全。

思到此处，邓斌开心的笑了，他笑着走向了自己的座位。

听到这笑声，除了邓家主和华夫人，邓家上下全都脸色十分难看，特别是邓文炫，因为他才想起自己挑战的是一个无法修炼的废物，这般就算赢了也赢得毫不光彩，输了的话会更丢人，所以可想现在他名声在外人眼中十分不好。

午饭就这样在一个诡异的气氛下吃完，邓二叔一家吃得最快，刚吃完就一起退出用膳厅了，根本不想与其他人多交流。

邓斌当然知道他们在想什么，他也没有理会那么多，现在的他只想努力变得更强，争取在家族试练获得第一，让父母开心一下。

他思来想去还是觉得去买一个鼎炉比较好，虽然现在的他还不会炼丹，现在也不适合炼丹，可是他要为炼丹的练习做好准备。

前世他就知道一个高级鼎炉十分之贵，现在虽然是末法时代，但是鼎炉还是炼丹师的必备器具，所以应该也便宜不到哪里。

一边走着一边打算接下来该做什么，邓斌很快就拟定了他接下来的行动。

他打算先买一个鼎炉后前往舞天大森林再次练习灵雪山的战技，随后在家族试练甚至家族大比大放异彩。

待彭城的一切结束后，他就外出历练，前世他就是一直到处探索，以战养战，提升自己的实力才成就幻主的，所以现在他打算继续走这条路。

而修炼方面他决定以强化神识和神海为主，练体为副，炼丹辅助，配以霸气，精神攻击为主要手段。

原因也十分简单，炼体固然能让他肉身之力变得更强，而且还多了越级挑战的本事。可是他不屑，再强的肉身之力也会在精神攻击面前显得弱小无比。邓斌最鄙视的就是炼体者，他觉得所谓炼体就是对自身实力自卑，所以才要加强肉身之力来显得自己强大。

虽然现在因为修炼资质差的原因，被逼无奈只能炼体，但是他可没有打算炼体一辈子。他本身就有强大的精神力和神识，只要继续增强灵魂与精神，这世上任何强者都不会是自己的对手。所以他打算在肉身之力强到一定程度后就不再碰了，之后专注修炼精神力。

拟定好一切后，邓斌久违的感觉心里落实了许多，这16年来，他一直带着面具生活。如今，他可以修炼了，也有自己的计划，终于可以摘下那个隐忍的面具了。